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¿Cómo hacer para que mi hijo duerma tranquilo?
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img flotantes caricia
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¿Cómo hacer para que mi hijo duerma tranquilo?

Es normal que los niños a partir de los 4 años sientan miedo por las noches y quieran dormir contigo en tu cama. Esto sucede porque a su edad comienzan a desarrollar su imaginación y se asustan por cosas que antes no tenían en mente.
Puede que piensen en brujas o fantasmas, en monstruos, o que tal vez le tengan miedo a las sombras o a la oscuridad. Lo mejor será que le enseñes cómo controlar sus temores.
En Caricia te compartimos estos secretos para detectar si tu hijo tiene problemas con el sueño por las noches.
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Primer secreto:

Lo primero que te recomendamos hacer es conversar con su profesor de nido. Explicarle la situación y analizar si alguno de sus compañeros está contando historias de terror o cosas que lo puedan afectar.

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Segundo secreto:

Luego, es importante conversar con tu pareja sobre el cuidado que le dan. Sobreprotegerlo hará que se sienta solo por las noches y tenga la necesidad de estar contigo. En este punto pon en práctica dejarlo a solas en su cuarto durante un tiempo mientras juega. Si te reclama atención, dásela, pero gradualmente deberás reducir la frecuencia hasta que se vuelva independiente.

3

Tercer secreto:

Por último, realiza sesiones de relajación como un baño caliente antes de acostarse o leerle un cuento, también puedes dejar la luz prendida cuando se acueste o colocar una lampara junto a su cama hasta que se acostumbre a esta nueva rutina.

Si con estos consejos tu pequeño no logra conciliar el sueño, en Caricia te recomendamos buscar la ayuda de un profesional.
No solo cuidamos la ropa de tu bebé, también su sueño y tranquilidad.

Te invitamos a compartir la nota:

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